健康佑活丨一位米寿老人的健康生活之道

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人物档案

马应生，88岁，中国书法家协会会员。1951年参加中国人民解放军，后自学赵体、曹全碑、乙英碑、篆书和欧阳询楷书。先后多次参加全国性的书画大赛，荣获各类奖誉20多项，作品曾多次在韩国、新加坡、印尼、澳大利亚展出。2012年10月1日，经中国海峡两岸书法家协会和世界华人华侨联合委员会评估委员会评为一级书法师。

生命大过天。这句话对88岁高龄的马应生来说，有着切身的感受和体会，从早年的军旅生涯到工作再到退休，他的生活泼墨，别有一番趣味。而马应生在书法的世界里纵横捭阖时，还有一样东西也扮演着“健康密码”的角色，这就是云天佑辣木片、辣木酵素。

因为生命里的机缘巧合，此前曾饱受各种身体问题困扰的马应生在2016年初了解到辣木这一神奇的植物，并被云天佑辣木片、辣木酵素的显著效果所打动，在产品的保驾护航下，焕发生命光彩，享受不一样的健康人生。

静心挥毫的生活家 

多年的军旅生涯让88岁的马应生身上烙刻着鲜明的军人标签，他先后经历了建国初期的“剿匪”、抗美援朝等重大历史事件，对于生死深有感触，他深知，正是自己这一辈人在新中国建设中带血的付出，才有了安定和平的环境，才有了他今天其乐融融的老年生活。

而一提到马应生这个名字，福建省福州市的街坊邻里都会露出会心的微笑。和同年龄段的老人不一样的是，精心挥毫几乎占据了他生活的全部，自20多年前从福建省东南造船厂退休后，马应生便迷上了书法，他常说，练字能够让自己心情舒畅，陶冶自己的情操。

后来，在老年大学的书法班里，马应生彻底找到了自我，他系统地学习了草书、篆书、隶书、楷书等。20多年来，马应生持之以恒地练习书法，并换来了丰硕的成果，先后获得国家级书法大赛奖誉，作品在韩国、新加坡等国展出。每到过年时，他还免费为身边的街坊邻居写春联，将喜气和快乐传递给无数人。

辣木产品的受益者 

岁月流淌，不变的依然是马应生对书法的热爱，但随着年龄增长，马应生渐渐感觉到自己的身体开始出现了一些微妙的变化，一向身体无恙的他开始为小状况所困扰，并频繁出入于医院、药店，这其中，睡眠欠佳、关节疼痛、风湿等问题首当其冲，来自身体各个部分的异样让他寝食难安。

后来，通过医生的介绍，马应生了解到，人到七八十岁时失眠是常见的事，这和身体的自然衰老有关，因为能分泌“褪黑激素”的松果体功能下降了，用中医解释，很多老年人的失眠是因为气血不足。

而最让他头疼的是，同期服用治疗失眠、关节炎、风湿的药物让自己成了不折不扣的“药罐子”，有段时间，为了给身体做治疗，他三天两头跑福州当地的医院，这花去了他原本在老年大学挥毫泼墨的时间，然而并不明显的治疗效果则让自己的心情跌倒了谷底。

这个时间刚好就在就在2016年初，也是这个时候，马应生因缘际会认识到福州当地的云天佑辣木健康顾问，并了解到辣木，初识“辣木”二字，他还在想“辣木是不是很辣？”“辣木能不能吃？”等诸如此类的问题。后来一查资料了解到辣木是地球上营养最丰富的植物，辣木的根、茎、叶、花有着广泛的药用价值。经过云天佑辣木健康顾问的详细介绍，饱受身体问题困扰的马应生开始对云天佑辣木产品产生了浓厚兴趣。

抱着试一试的心态，马应生试用了云天佑辣木片和辣木酵素，并严格按照食用办法吞服，通过这两样产品的持续调理，马应生的身体出现了显著变化，原来存在的失眠、关节炎、风湿等问题迎刃而解，对此，颇为欣喜的马应生以“着意栽花花不发，无心插柳柳成荫”来形容自己和云天佑辣木的缘分。以失眠为例，原来他的睡眠时间平均只有5个多小时，深度睡眠时间不到一个小时，通过调理后，现在马应生的睡眠时间达到8个小时，这个数值已接近年轻人标准。

辣木健康的传道者

结缘辣木，并被辣木以大自然的伟力泽被。马应生感慨万千，如今，云天佑辣木产品已陪着他走过近一年的时间，在这一年中，辣木给马应生的身体来了个“乾坤大挪移”，原来长期困扰他的失眠、关节炎、风湿等问题已荡然无存，辣木对身体的呵护也直接改变了他整个人的精神状态，气色极佳，精神矍铄，自己又完全回到了在老年大学尽情挥毫的快乐时光。

更为重要的是，基于辣木对身体的显著调理，马应生俨然已是“辣木通”，辣木已开始根植在他的脑海里，“每次吃4片，每天1-2次，必须用水吞服。”这似乎已经成了马应生的思维定势，每次出门，他随身必带云天佑辣木片、辣木酵素。

对于辣木，马应生还有更多打算，他觉得，辣木是自然的恩赐，作为辣木及“云天佑”辣木产品的直接受益者，2016年底，他特意挥毫泼墨，为云天佑送上墨宝，以示感谢。与此同时，他感觉到自己更有责任和使命把这一伟大的礼物介绍给身边人，在老年大学及参加各类活动时，他都毫不吝惜地把云天佑辣木片、辣木酵素即时分享给身边人，让大家了解到辣木的存在，认识到辣木的好处，就在最近的一次“百家宴”活动中，马应生在舞台上挥毫泼墨的同时，抬手也将云天佑辣木产品摆放在桌上，引发现场的关注和热议，在他眼里，不仅要让别人感受辣木文化，更要享受辣木实实在在的健康魅力。

在他的影响和带动下，福州当地越来越多的人认识到地球上有一种叫做辣木的存在，认识到云天佑辣木产品对身体的调理作用，他们从对辣木最初的陌生到感受辣木产品调理，再到把这样一份独特的礼物口口相传，形成了规模越来越大的朋友圈。

已经88岁高龄的马应生还有一个心愿，在有生之年一定要去一趟云南省德宏州芒市，因为这里不仅是传说中的黎明之城，还是中国最适宜辣木生长的地方，在这里可以领略百年辣木古树的魅力，感受大自然的生命之光。